雑感８－２８

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。植木に水遣りをした。本を読み終えた。午前はごろごろしていた。昼食後自宅を出た。ふれあいセンターで本を返した。イオンに行き２階で井草のクッションを買った。野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。重くなった。すぐに風呂に入った。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１１時前に寝た。遅く寝たので寝つきが悪かった。