雑感８－２５

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲むｊ。食パン、トマト、もも入りヨーグルト、バナナを食べる。洗濯物を干したら雨が降ってきた。不燃物を処理しに行った。帰りにふれあいセンターで本をポストへ入れた。１０時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をしてろうきんに行った。結局振り替えはできなかった。ろうきんでコーヒーをいただいた。夢彩都へ行き２階でクーポンをもらった。地階でかなり買い物をした。街へもどり野菜屋でも買い物をした。重くなったが歩いて帰った。すぐに風呂に入った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。夕食の準備をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。