雑感８－１８

５時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。塩パン、サラダ、トマト、もも入りヨーグルト、たまごを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中旬屋で野菜を買った。図書館で新聞を読んで本を借りた。帰りにサンドラッグとＳ東美で買い物をした。さらにＪマートでも買ったのでかなり重くなり膝に堪えた。風呂に入り昼食を取った。膝や肩に塗り薬をした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。