６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダとトマト、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。雨が降ってきた。ふれあいセンターで本を受け取った。街へ行きS東美とイオンで買い物をした。電話で待ち合わせした。物産展があっていた。煮干を買った。クーポンを使うためインドカレーに入った。キーマカレーとチキンカレーを食べた。ラッシーを飲んだ。会計でクーポンの支払いがうまくいかなかった。帰りに柿を買って帰った。昼食の量が多く消化していない。本を読んだ。吉田雄亮の「渡り辻番人情帖」だ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。
