６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダとトマト、リンゴとバナナとマンゴー入りヨーグルトを食べる。講演に行く日だ。掃除をした。昼食を早めに食べた。１時ごろ自宅を出た。講演会場のホテルに向かう途中ゆうちょに寄った。図書館で本を借りた。ホテルには早めに着いた。２時からの講演だった。齋藤孝の「これからの時代に求められる日本語力」だ。早口で言葉がわかりづらい。講演の終わりごろ全員を立たせて知らない人とのコミュニケーションをやらされた。３時半におわり近くの西友でボジョレを買ってバスで帰った。夕食を食べ過ぎた。早速ワインを飲んだ。風呂に入った。１０時ごろ寝た。
