６時ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。アンパン、チーズパン、リンゴと柿入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。ドラッグイレブンで買い物をして粗品をもらった。旬屋、元気村とイオンで買い物をしたので重くなった。早めに戻った。昼食を軽めにした。本を読み終えた。昼寝をした。３時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読み本を借りた。夢彩都へ行く途中県庁で広報誌をもらった。夢彩都で買い物をして帰った。重くはないが疲れた。コーヒーを飲んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。
