6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。11時過ぎに自宅を出た。街までおりてS東美、ダイエーで買い物をした。野菜屋にも寄って帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。富樫倫太郎の「闇の地獄」だ。一気に読んでしまった。夕食を手伝った。夕食が遅くなり風呂も久しぶりに入らなかった。11時ごろ寝た。
6時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。11時過ぎに自宅を出た。街までおりてS東美、ダイエーで買い物をした。野菜屋にも寄って帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。富樫倫太郎の「闇の地獄」だ。一気に読んでしまった。夕食を手伝った。夕食が遅くなり風呂も久しぶりに入らなかった。11時ごろ寝た。