６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。バナナとアンパン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。カーペットを干して絨毯も干した。電子カーペットを敷いた。扇風機を洗った。１０時過ぎに自宅を出た。両方のダイエーで買い物をした。重くはないので歩いて帰った。途中ふれあいセンターで新聞をよんだ。扇風機を収納した。絨毯を取り込み電子カーペットに敷いた。朝から働いたので昼食を食べすぎてしまった。消化不良だ。本を読んだ。岡本さとるの「一番手柄」だ。布団で昼寝をした。夕食の手伝いをした。風呂に入り１０時頃寝た。６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。バナナとアンパン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。カーペットを干して絨毯も干した。電子カーペットを敷いた。扇風機を洗った。１０時過ぎに自宅を出た。両方のダイエーで買い物をした。重くはないので歩いて帰った。途中ふれあいセンターで新聞をよんだ。扇風機を収納した。絨毯を取り込み電子カーペットに敷いた。朝から働いたので昼食を食べすぎてしまった。消化不良だ。本を読んだ。岡本さとるの「一番手柄」だ。布団で昼寝をした。夕食の手伝いをした。風呂に入り１０時頃寝た。
