雑感１０－１８

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳を飲む。バナナとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。旅行ブログをひとつ作り上げた。１０時頃自宅を出た。元気村とサンドラッグで買い物をした。両方のダイエーにも寄って買い物をしたので重くなった。歩いて帰った。すぐに着替えて昼食をとった。本の続きを読んだ。稲葉稔の「奉行の杞憂」だ。なかなかの筋がある。布団で昼寝をした。夕食を手伝った。御守りが見つからずに探した。風呂に入り１０時半ごろ寝た。