６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。バナナと蒸し芋、りんご、柿、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。８時半ごろ急いで自宅を出た。ふくの湯のバスになんとか間に合った。バス停前のパン屋でドラ焼を買って乗り込んだ。炭酸温泉と、ミスとのサウナに入った。入りすぎて具合が悪くなったので急いであがった。次のバスまで時間があったので休憩室でおやつを食べた。新聞を読んだりして次官をつぶした。１２時のバスに乗り駅で降りた。西友で買い物をしてバスで帰った。すぐに昼食を取った。腰はまだ本調子でない。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を手伝った。脚が冷える。温泉に朝入っていたが再度風呂に入った。１０時頃寝た。
