6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、苺入りヨーグルトを食べる。路上でけんかをしていた。警察も来た。朝から迷惑な話だ。9時半過ぎに自宅を出た。県庁で新聞を読んだ。労金と郵便局に寄り税金を支払った。互助組合で人間ドックの申請書を提出した。アーケードへ戻り旬屋で野菜を買った。セガミとドラッグイレブンで買い物をして帰った。重くなり肩が凝った。汗をかいたので着替えた。宅急便を送る準備をした。昼時に急に車で生協まで買い物に行った。かなり買い込んだので自宅まで運ぶのに大変だった。昼食が遅くなった。本を読んだ。夕方散歩のついでにフレッシュハウスで買い物をして帰った。つかれて横になっていると寝ていた。夕食を手伝った。風呂に入り10時頃寝た。疲れている。