６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。バナナとりんご、キーウイ、苺入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎにふれあいセンターへ新聞を読みに行った。そのまま図書館に向かった。図書館でも新聞を読み本を借りた。夢彩都へ行った。冷凍品を買ってアーケードへ戻った。ドラッグイレブンでシャンプーを買ってダイエーに行った。バス停近くのダイエーで買い物をして帰った。重かったのでバスで帰った。肩が凝ってしまった。朝食後昼寝をした。本を読んだ。門田泰明の「斬りて候」の下巻だ。電源コードの入れ替えをした。散歩に行ったついでにエレナで買い物をして帰った。汗をかいたので着替えた。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎてしまった。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
