自分は何処へ旅しているのだろう？：幸福な日々の為の自問自答

現実をどう受け止めるか、現実をどう解釈するか、この解釈の仕方に病的な傾向があると、永遠に幸福感は得られません。病的な解釈とはどんな解釈の仕方をいうのでしょう？　どんなにお金があつても、解釈が病的だと欲求不満の日々を送ります。一番健全な解釈は、どんな試練がきても、この試練は自分を幸せにする為の試練だ、と希望を失わずに明るく生活する習慣です。現実の解釈の仕方は生活習慣病に深い関係があります。この解釈について心理療法はどう考えていくのか、しばらく思索していきます。