自分は何処へ旅しているのだろう？：幸福な日々の為の自問自答

人は身体症状（眠れない、食欲がない、お色気喪失？）が出てくるくらいの悩みを時々持ちます。その悩みの原因を心理学では、その人の理想（こうありたい、こうあらねばならない）と現実のギャップからのストレスだと診断しています。人間は何故か、その理想と夢に固執し、１０分といえども捨て去る勇気がありません。１０分間、１日、１ケ月、１年、とりあえず捨てておく勇気がないのです。理想を捨てる、ということは現実をあるがままに受け入れて生きる、ということになります。大切な理想と夢を時間限定で捨て去ると、信じられない開放感が訪れてきます。大きな気づきも生まれてきます。一度全部を捨ててみる勇気は更なる明るい人生を見させてくれます。