理想と現実のギャップの解釈

理想と現実のギャップがあればあるほど、不安感は増していきます。

でも、解釈によっては、それが原動力になり仕事を成功させたり、素晴らしい芸術を生み出したりしていきます。

「出来ない出来ない、」「まだまだ、」
などと思いながら、一所懸命取り組む姿は、希望の光を感じます。

でも、

「どうせ出来ないし、自分はダメだし、」「わかんないし…」「知らないし…」などと口に出している姿を見ていると、見ている私までエネルギーがそがれていくような気分になります。

自分の不安感を自分はどのように解釈しているのか、改めて点検することがきるのであれば、自分の防衛機制が何なのかが見えてくるかもしれません。

「不安な自分」を自分自身がどう解釈しているのか、自分の心の内を素直に自問自答できているだけでも「気力」がみなぎってくるようです。

心の内を素直に言葉に出すことができてくると、自分にかかったフィルターが剥がれるような感覚になります。

不安感を口に出す時の「その心は？」に焦点を当てる勇気があれば、人生を前に進んでいけるようにも思うのです。

自分の人生は一度きりなのです。自分を成り立たせている心と身体と魂を大切にしたいものです。


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