あきしの風~波多之國めぐり

四国西南端に位置する幡多周辺の情報を発信&日記など発信
都会生活に慣れた人達にはものすご~く退屈な場所です

男の料理・オクラ&もずく

2009年08月14日 | 食&レシピ

ご存知、オクラもずくを使った男の簡単料理

Pho090816_2

オクラを湯がいてから好みのサイズに切ってもずくと一緒に和えて

冷蔵庫でちょっと冷やして 夏バテ防止に是非、お試しあれ~