試合前の練習風景

米子の試合前の練習の様子です。

新チームになったばかりの段階とすれば、いい動きやまとまりだとは思います。

ただし、写真のような練習で意識しようとしていることは、できていますか？

・頭を下げない。
・しっかり踏み込む。
・コンタクトの際のボールの位置。
・前に足をかく時は、背中をしっかり伸ばし、胸を張る。
・まず、肩をしっかり切る、
・ひざから倒れるのではなく、足を運ぶ。
・サポート選手は、低い姿勢でしっかり足をかき、ボールや人を乗り越える。
・相手をしっかり押し込む
・味方同士、しっかり密着する。
・倒れたあとのダウンボールの仕方

などなど。

この前のブログに書いたように、試合では、まだまだできていません。
練習の時に確実にできないことは、相手も真剣な試合では、とてもできないということだと思います。

もっともっと目的意識の高い練習をしよう。