７月１６日（月）練習２

本当に暑かったですねー
いったいどれだけ水分補給したでしょうか？　人間の身体が水でできていることを再認識しました。
保護者の皆さんのサポートに本当に感謝です。
こういったサポートがないと、スクールはとても活動できないことも、あらためて再認識しました。

前半の全体練習、また後半の１年生の様子です。

（追伸）
１年生、食べてますか？
この世代の成長期のタイミングは人によって様々ですが、それでも運動することを、体へのダメージではなく体の成長につなげていくためにも、運動後３０分以内の補食、さらに日頃のバランスのとれた十分な量の食事は大切です。
１年生がＵ１５として活躍するまで、あと半年となりました。