３月４日（土）練習

山田グリーンパークで練習しました。
試験前や体調不良で休み・見学の中学生が多かったですが、それでも２年生・１年生
で、見学を含め２０名を越える参加があり（それに＋３年生数名）、先週の愛媛遠征
の課題確認や個人のレベルアップを中心に練習しました。

練習内容や話したことを中心に、いくつか書きます。
・練習最初のトレーニング等
　　土日だけでは不足（ということは、時間のムダになりかねないな）ので、平日に、
　　家でも２日間程度はやってほしい。
・足を動かす
　　パワー勝負できるほどの体格のチームではない。
　　相手をよく見て、しっかり足を動かそう。
・タックル
　　速さ、低さ、足の使い方、タックル後の動き等、１年を通してレベルアップしていく。
・ゴール前のＦＷのディフェンス
　　西濱、田中コーチの今日の指導のとおり。（きつかった、）
　　ゴール前を意識すること。次にその意識を姿勢や動きにつなげること。
　　さらに、全員が規律を持ってそれを繰り返すこと。　　
・ＢＫのアタック
　　本当に余っている状態とは？　トライできるＢＫになる。　外の声の大切さ。
　　相手ＤＦが崩れていない時と、相手ＤＦが崩れた時のアタックの考え方。
・スローイング、フッキング
　　ＦＷの基本技術として、皆ができるようになってほしい。（家で個人練習）
　　※負傷者が出た時にも備えて、数人は新たにできるようになることが、チームと
　　　して必須。

最後に、
最近練習でもいい動きを見せ、先頭になって声を出している２年の高田ですが、
愛媛遠征でも予想以上（失礼）の動きを見せました。
本人には、さらにスローイングやフッキングの練習をやるように言いましたが、
頑張ってほしいと思います。　　

練習風景です。