１１月３０日（土）練習

百間川ラグビー場で練習しました。
中学生の体づくりや基本技術の向上はもちろん、コーチ陣にとっても、それぞれの中学生の個性をあらためて知るための大切な時期ですが、３年生も後輩を指導してくれ、良い活動ができていると思います。

少しずつメエニューを変えながら、体づくりや基本など、目的をしっかり意識した内容としていますが、中学生（特に１年生）はＵ１５の活動に向け、体の使う部分や強度などが、これまでとは少し変わっています。
体や筋力、苦手な動き等が、それぞれの中学生で特に異なる時期ですので、練習中に腰が痛くなったとか、違和感を感じた時は、少し練習を抜けてみるなど、一生懸命チャレンジしながらも、体調管理をしっかりやっていきましょう。

１２月１日（日）は、先週に続き「勉強する日」です。
翌週からは試合も多くなります。
どちらも「両立」させましょう。