１月３１日（日）

練習のはじめは青空でポカポカでしたが、１０分もたつとスゴく寒くなり
ました。　

練習の最初の方のメニューには小学生も参加しました。
３月の練習からは正式に小学生の体験ＯＫとしますが、別に今でも（１年中）、
入れる練習には入ってもらって構いません。気楽に声をかけてください。




今日も色々なパターンで走り込みました。
昨日と比べ、前も良く見えているようで、随分スピードもあがってきました。
























最後は全員で走りました。