岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

4月10日(土)の練習

2010年04月11日 | 練習日記
4月10日(土)は次のような課題で練習しました。

①スイープ
  1人または2人で、ボールを確実に後ろに残すよう低くスイープ
②フォワードとバックスの連携
 ・モール、ラック周辺、スタンド付近等へ残ったフォワードと、スクラムハーフやバックスとの連携(フォワードの積極的な動き)
③フォワード
 ・ポストプレーヤーのディフェンス
 ・セットプレイ(スクラム、ラインアウト)
④バックス
 ・キック処理

忘れないように、家でもイメージトレーニングをしてください。

※イメージトレーニングの中では、誰でも、ハードなタックラーや、スピードランナーになれます。





















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