岡山ジュニアラグビースクール(岡山ラグビースクール中学部)の記録

中学生や保護者が、チャレンジを楽しみ、充実した時間を共有した活動の記録です。

4月18日(土)練習

2015年04月18日 | 練習日記
新たに1年生2人が加わり、1年生は20名となりました。
4月26日に保護者会を行い、中学校生活にも慣れた4月~5月の連休から、いよいよ本格的な活動を開始します。


2・3年生は、先週の香川遠征の反省も含め、明日の大阪遠征の課題・目標の確認を行いました。
フォワード陣()です。
コンタクトの基本からタップリやりました。かなり姿勢も低くなってきた感じ(感じです)はします。






フォワード、バックス一緒の接点の練習を繰り返しました。
低い姿勢になると足が前に出ない、足が出る時は姿勢が高い、まだまだです。
筋力や体の大きさよりも、足首や股の柔軟性が一番の課題のような気がします。
風呂上がりのストレッチ、絶対に欠かさないように
ケガ防止のためにも柔軟性は絶対です。














先週の試合で悲惨な状態だったキックオフにも時間をかけましたが・・・。
こんな感じでした。
イヤイヤ、本人たちの名誉のために、こんなプレーもあったということにしておきましょう。
本番を期待します。








明日は、先週の試合は傷めて出なかったキャプテンなどが修学旅行でいませんが、残ったメンバーにとっては絶好の力試しです。
Aチーム編成を基本にするので、試合には出られない選手がいるかもしれませんが、リザーブ選手も含め、グラウンドに着いた時からチーム一丸で試合する盛り上げも一つのテーマです。