本日の朝練。 2015年01月21日 | Weblog 本日の朝練。 トータル:2300m。 水曜日は初級コースに入っているため、軽めです。 メイン:400m×2本(IM、フリー) フリーは、7分30秒でした。 200mまでは、プルブイを使用しましたが、 まあまあのタイムです。 それにしても、今朝も7人のみ。 特に、中級コースはゼロ。 上級に4名。初級に3名。 中級が、一番人数が多いのですが。 朝練を始めて8年になりますが、真ん中のコースに 誰もいないというのは、初めてです。 « 本日の朝練 | トップ | 本日の朝練。 »
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