また、ひとつ齢をとります。

あけましておめでとうございます。

最近の正月は、何か正月らしくないです。
店は、ほとんど元日から開いているし。・・・我が連れあいも、元日というのに、
早出出勤で、朝早く出て行きました。（スーパーのパートなので）

ラジオを聴いていて、（ソフトバンクの和田選手だと思ったのですが、１球投げるごとに１０円を寄付している）
成程と思ったので、今年から私も以下のことを始めます。

と言ってもお金に余裕があるわけではないので、とりあえず、
１ｋｍ泳ぐor走るor自転車に載るかしたら、１円の寄付をユニセフにしようと。
ここ数年、大体、年間で２０００km～３０００ｋｍになっているので、私の
財布でも何とかなりそうです。
と言うわけで、早速、今朝も５ｋｍのジョギングに行ってきました。・・これで
５円。気が遠くなりそうです。

いつもジョギングの後は、風呂に入り全身に冷水シャワーを浴びて、最後下半身に
真水をかけています。さすがに真水は体がしびれますが、そのあとはポカポカ。
これが目的で走っているようなものです。
皆さんも試してみてください。