本日の朝練。

本日の朝練。
トータル：２８００ｍ。
メイン：１２００ｍフリー（24分制限）

１２００ｍ、今日は調子良く泳げました。
久し振りに、２３分を切って・・・とは言っても僅か2秒ですが。
１００ｍを、1分55秒以内で泳いだ計算です。
練習でのこのタイムは久し振り。

今日は、爽やかな秋晴れ。
気持ちの良い天気です。