本日の朝練。
メインは、400mフリー×3本。
1本目:8分20秒くらい・・・悪いタイムです。
2本目・3本目はプルブイ使用。
続いて、スイミングスクールのクリスマスツリー。
今年も、少なくなってきました。
今年の忘年会は、計4回になりそうです。
メインは、400mフリー×3本。
1本目:8分20秒くらい・・・悪いタイムです。
2本目・3本目はプルブイ使用。
続いて、スイミングスクールのクリスマスツリー。
今年も、少なくなってきました。
今年の忘年会は、計4回になりそうです。
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