居眠りスイマー

居眠りと水泳が趣味の中年のつれづれなる生活

月と金星のランデブー&今年最後の真水のシャワー。

2019年12月30日 | Weblog
昨夜の、月と宵の明星(金星)のランデブー。
デジカメの10倍で撮りました。


そして今朝は、
今年最後の真水のシャワー&筋トレ&ストレッチ。

いつものように、5時起き、8時まで。
かなり、水が冷たくなってきたので、
慎重に、時間を掛けて、
徐々に温度を下げながら、真水にして浴びています。

今日も爽快!

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