RunRunTako

takoのラン日記

250m

2021年07月13日 20時38分48秒 | ランニング
きょうはマメの養生のために
山には行きませんでした。
ただ、
からだがいい状態を維持してたので
いい感じで走れるのではないかと思い
それを確かめようと
家の前でちょっとだけビーサンつっかけて
練習に出ました。

んで、
250m走れましたヽ( ̄▽ ̄)ノ

お願いだ!お願いだ!
これをキープしてくれ!
もう死ぬまでずっとこの状態でいてくれ!
んで、完治して復活させてくれ!!
ああ、このまま治ってくれたらいいのに。

20年前にはじめて走って
そのとき2分くらいしか走れなかったんじゃないかな。
距離もこれくらい。
あのときに戻れたのだとしたら
これから倍々で走れるようになるんだよね。
そうなってほしい。

そしたら橘にエントリーするのだ!
ああ、でも11月4〜6日の開催だけど
仕事の締め切りが2本直後にくるのよね。
行けるのか?!
まあ、仕事のことは
いまは考えないでおこう( ̄▽ ̄;)

いかにして少しでもゴールに近づけるかを
考えてみたいと思います。

逆算で考えたら
大会2週間前に最後のロング。
10月23日くらいかな。
最低70kmかなあ。
てことは10月までに60kmくらいいけるようになっていたい。
てことは9月には50km、8月には40kmという感じかなあ。
じゃあ7月は30kmかな。
お、いけそうな雰囲気があるんじゃないでしょうか( ̄▽ ̄)
いや、いま30km進める体力はないかな。
ないような気もしないでもないような
あるような気もするようなないような・・・
もう7月も中旬になっちゃいましたからね。
う〜ん。
いまのままいい状態が続けば
なんとかならないかな。

2013年にリタイアした208km地点を超えるというのは
欲張りすぎかな。
う〜ん。
なんせもはや普通のおばさんになっちゃってますからね〜。
ムリっぽい気はするなあ。

三郡縦走ピストンとか四王寺山4周とかできるようになったら
208kmはムリとしてもいいとこまでいけそうな気がするなあ。

夏場の練習だし、山練習が効率いいかもしれない。

じゃあ、次の日曜日が休日にできて
状態もよくて山が危なくないようなら
マラニックじゃなく
四王寺山を久々に1周しようかなあ。

仕事はたぶんだいじょうぶ(  ̄^ ̄)ゞ

これはリタイアした地点。(googleストリートビュー)