18日は夜から午前中にかけて大雨予報でしたが、
6時前後はほとんど雨が降っておらず
練習することができました。
またご近所550m周回を4周しました。
翌19日は4連休の幕開けですね(^^)/
だいたい連休は世間に乗り遅れて
だいたい連休は世間に乗り遅れて
仕事の日々になることが多いんですが、
今回はまるまる休日にすることができます(  ̄▽ ̄)
19日は朝からいい天気でしたが、
夜中眠れず起床が6時を過ぎていて
のんびりめに出かけました。
四王寺山1周してきました。
久々に坂本ルートでのぼりました。
予想通りイノシシに遭遇しました。
しかもでっかいのに(- -;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/56/8b45a04b2f06ca072caf6c08fb1d24e0.jpg)
朝日に映える鉄塔
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/e4/85f4773e1460e8554f87546add9588a4.jpg)
坂本ルートは大半がこんな堀になっています。
イノシシ多め(^^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/7f/8d83ef7e264c7540434e44d4716c5248.jpg)
縦走路に出たらちょっとほっとします(^^;)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/08/3bfb524384280ff5957249e4b7f187aa.jpg)
萩の花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/07/185d72fab9c24ad9759d2b4e2ef7d261.jpg)
焼米ヶ原から久留米方面を見る。
朝冷え込んだせいか朝霧が覆ってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/06/96/f9f9b0ed8b3eac7cb8f630fda7e0ce90.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/6f/c5fc6beb70d97338626b0b66587ad16c.jpg)
遠見所の手前の木が倒れてました。
奥の小高いところが遠見所です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/02/db26241c6e52debd13fa484167284b6c.jpg)
立花山系までくっきり見えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/20/f2/815e3ad34e0e97c23fe239301a3f476b.jpg)
お!これは食べられるやつじゃないのか?(自信ないから食べないけど)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/90/d0c112d971350d7de9baac7c839015c2.jpg)
百間石垣ののぼりの途中から三郡山系がはっきり見えました。
まんなかのくぼみがショウケ越です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/72/3dd505fcbfe960f14cbeff6c72256b0a.jpg)
笹がはらってあって藪こぎせずにすみますが、
きついのにはかわりない(;・∀・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/d9/0287d43a66ba7859dde1a4e65ca44039.jpg)
野外音楽堂のところに咲いてた彼岸花
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/80/235d6157eb869108cef9ebdac803c860.jpg)
木がたくさん伐採されててえらくさっぱりしちゃってる
毘沙門堂手前の森。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/4e/1a514d3025ffb82ff7b44fd237afce7e.jpg)
前日にプライム・ビデオで「剣岳」を見たので
三角点がいつもより尊く見えます(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/56/c343a4af3337f0e4d2d5e5172513d39c.jpg)
創造の森からの三郡山系
三郡山の頂上だけ雲がかかってます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/ee/4615534868d8659cfeb21990b083c3af.jpg)
最後に岩屋城址に寄って帰りました。
状態はまあまあ。距離13km。
この日はチョー久しぶりに100均やらドラッグストアやらで
お買い物を楽しみました。
休日らしい休日を満喫しました(  ̄▽ ̄)
が!!
ビールを飲みすぎたようで、
夜中にかなり強い胃痛にみまわれてしまいました。
で、一旦朝目が覚めましたが、まだかなり痛み、
午前9時頃までゴロゴロしてました。
食事はごはんとお味噌汁で済ませ、
コーヒーも飲むことができました。
痛みは起こってません。
痛みの余韻みたいなものが残ってますが。
最近酒量が増えてなかなか減らせずにきてて
アル中になるかもとか思ってたんですが、
その前に胃痛に襲われるとは思ってませんでした。
ウルトラでも多くのランナーが胃をやられている中で
いつもだいじょうぶだったので忘れてましたが、
そういえばわたしは若い頃から胃が弱いんでした(;・ω・)
さすがにきょうは飲む気になれません。
でも、明日以降はどうかな〜
気をつけなければ。
深く反省しています(´・ω・`)
そんなわけで、きょうはどこにも行かず一日静養しているんですが、
ふとんの上でゴロゴロしてたら
チェーンソーの音が鳴り響き出しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/d9/f5f142162a9bab59cea5f8f8ad1c07e0.jpg)
お隣さんがあのヒマラヤスギを切り倒していました。
これで台風時の不安がひとつ解消しました。
部屋も明るくなりました(^^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/2e/37c18685f9699da1ff3e2426ccf1742b.jpg)
仕事しながら宝満山と岩屋城址を眺められるようになりました(  ̄▽ ̄)