空手とアレルギー

3月7日　木曜日　空手とアレルギー

今日の出席者は、代表・Ｍ先生・Ｎ井さん・Ｎ妹さんに私の5名。
今日は代表が風邪？花粉症？で体調不良なので、代わりにＭ先生の指導です。

始まる前に話題が花粉症の事になって、代表と私が「Ｔシャツを着たらどうか」とあーだこーだ議論しておりました。
皆さんは花粉症ですか？花粉症でなくてもアレルギー体質でしょうか？
アレルギー体質の方は、概して肌が弱い人が多いので、道着の下にＴシャツを着る等の対策をしないと、肌がすれて全身真っ赤っかになってしまう（私がそうだ）。少しでもそういう体質ならば着た方が良いと思います。
「肌を鍛えるため、着ない方が良い」
という昔ながらの方法は、普通の人には有効かもしれませんが、国民の3割を占める花粉症・アレルギーの方には、全然通用しません。
土曜日の私の教室に来てくれる子供達とそのお母さん達には、「アレルギーのある子は着てね」と言っております。
私の場合喉が弱いので、「練習中に噴霧器を使う」とかも有りかなと思う。
アレルギーは「症状の緩和」は出来ても、「体質が治る」って事は無いですから。

なんて書いたけど、10日後の「日本大正村クロスカントリー」というマラソン大会に出る予定です。しかもこの大会は、杉山の中を16キロ走るという、花粉症の人にとっては地獄みたいな大会(笑)。わははは、何考えてん。

さて本日の練習内容は、コンビネーションのシャドーを延々と反復練習。その後はミット打ちでした。昨日の筋トレよりもしんどかったです。
目がかゆくて(笑)。ヒットポイントがズレる～。

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