ヨシミンさんのダンさんが風邪ひいた

「ごんべえさんの赤ちゃんが風邪ひいた
　ごんべえさんの赤ちゃんが風邪ひいた
　ごんべえさんの赤ちゃんが風邪ひいた
　そこであわてて湿布したー」

これは私がガールスカウトに入っていた頃、集いの時などにフリをつけて
歌っていた歌なのですが、「おたまじゃくしは蛙の子」や「ともだち賛歌」
の曲と言えばおわかりいただけますか？ご存知でしょうか？
昨日は、この曲がずっと頭の中でリフレインしていました。と、いうのは…

日曜日の横浜納会に続き、月曜日も飲み会だったダンさん。帰宅するなり
「うぅ、風邪ひいた」と申していたのですが、昨日夕方会社から「調子が悪いので
病院に寄ってから早退する。」とメールがありました。
月曜夜、鼻と咳は少し出ていましたがそんなに急に悪化したの？と心配しましたが、
今までの忙しさが一段落したので、早めに大事を取ったようです。

病院から、数種類の飲み薬をいただきましたが、その中に不思議な薬が…。



「セキナリンテープ」：胸、背中、上腕のいずれかに貼って使用、とあります。
ダンさんがお医者様から伺った話によると、何でも、皮膚から浸透して
咳を鎮めるお薬だとか…。　まさに「湿布」ですね。
そう思ったら、冒頭の歌が頭に流れ出しました(笑）。

「頓服薬」の袋に入っていたのも驚きでした。私の記憶では風邪の頓服薬とは
粒子が細かくてとても苦い大嫌いなお薬でしたが、今はこんなお薬もあるのかと
驚いてしまいました。

風邪ひきなので、お夕飯はダンさんの大好物のクリームシチューにしました。
風邪の時は、ビタミンA・C、タンパク質を含む食品を摂ると良いようですよ。
シチュー材料の野菜の、じゃが芋・玉ねぎ・人参・ブロッコリーには、すべてに
ビタミンAとCが豊富です。特にブロッコリーには、レモンの２倍・じゃが芋の７倍の
ビタミンCが含まれています。
鶏肉・粗引きソーセージの他に、昨日は特別に「海のミルク」と言われる牡蠣も
たっぷり入れました。牛乳にも免疫力を高める作用がありますし、風邪の時は
クリームシチューはお勧めです。
（牡蠣は、フライパンにオリーブオイルとみじん切りのガーリックを炒めてから加えて
さっと炒め白ワインをふりかけ煮汁ごと、茹でたブロッコリーと共に、シチューの
仕上げの最後に入れます。）



さらに生野菜からもビタミンA・Cをと、トマトジュースも飲んでもらいました！



今日は、大事を取り仕事を休んでいるはずです。
朝は起こさずに私は出社してしまいましたが、良くなったかしら？と心配です。

今年もあと数日ですね。
仕事や、忘年会などのお付き合い等、何かと忙しい時期ですが
皆さまも風邪には、どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。