もやしとキュウリとツナと塩昆布のごま油あえ

きょうは、もやしで一品。

参考にしたのはこちらのレシピ。

▼あと一品ほしい時に！無限に食べられそうな簡単「もやし」レシピ♪
https://asajikan.jp/article/165225

世にいう「無限〇〇」は、大抵「ツナ＋茹で野菜」か、ツナの代わりに鶏のささみ＋鶏がらスープを使ったもの。
私はツナの方が好き。要するに、ツナになんかを混ぜて食ってるだけのことね・・・

とか言ってないで、まじめに作る。

材料は

もやし　　　　　　１袋
きゅうり　　　　　１本
塩昆布　　　　　　適量
ツナ缶　　　　　　１缶
ごま油　　　　　　ひとまわし。


まずは、もやしを洗って、耐熱ボウルに入れて６００Ｗで１分。

ちょっとレンチン時間足りないかな・・と思ったけど、ほどよくシャキシャキ感が残ってて、結果的にペロッとたべれてしまった。


あとは、キュウリの細切りとツナと塩昆布とごま油を加えて、、


混ぜるだけ。

そうね、塩コショウしないので、塩昆布は思ったより多めがいいみたい。（私も途中で足したけど。）

こんな量食べられないよう・・・と思いつつ、結局ご飯とこれだけで、テレビを見ながら全部食べちゃったのであった。