昨日は8時半に寝落ち・・・

　こうやって早寝すると、早く目が覚めて眠れなくなるんですよね。今朝は2時前に目が覚めてしまい、3時過ぎまではなんとか眠ろうと努力しましたが、3時15分に起きてしまいました。つまが朝食食べてからまた寝たら？と言いますものでね。やはり暑くて眠りが浅くなるのかなあ、エアコンを最弱にしても少し冷え過ぎの感じだし、停めて寝ると暑くて汗をかいて目がさめる。まあもう少しの辛抱かなあ、秋はすぐそこにいると思うんですがね。

　朝食は、まだお腹の具合が完全ではないので、生野菜はやめておきました。普通に量の少ないご飯。ご飯は2点、100g。今朝も測ってましたね、我が家の管理栄養士は。

野菜シチュー。鳥の骨付。昨日のつまみで食べたやつの骨付の部分。

人参がゴロンW古漬けもあり。
納豆はこれの半分。ひとパックなんて食べませんわな。

納豆好きですね、美味しい。チリメン山椒も少し。ピリッとして良いね。



明日あたりから豆乳生活に戻すかなあ。そろそろ野菜もとらにゃあと思う。

　今日はゴミ出しは可燃ゴミ。ふた袋にプラスチックのバケツとかゴミ入れなんかも出せる。断捨離の大きな味方。粗大ゴミも回収をお願いしたから、今日来てくれる。嬉しいですね。あと、寿司屋の旦那が薪を取りに来てくれる。ストーブで燃してくれる芸術家の先生も一緒に来てくれるらしい。会うのは二度目だったなあ。まあありがたいですね。助かります。

　まだ4時半です。そろそろ猫のご飯を出すかなあ、そのあとゴミ出し。今日も頑張ろう。それが済んだら目薬、そして二度寝ですね。