ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午前中は寒くて、、、

2020-07-17 13:39:00 | Weblog
寝てしまいましたね。タオルケットと羽毛の夏掛けと二枚重ねて。朝、つまが帰る前に一時間、帰ってから二人でお茶を飲んでその後一時間、まあよく寝ましたね。これでは夜眠れるのか。
雨が少しこやみになって来たかな?でも行政センターまで行くのはやはりめげてやめました。買い物係として、今日の予定の買い物だけ行くことにします。いつも食べているヨーグルトの材料、明日作るつもりのカレーに入れる野菜でも買って来ましょうかね。
さてその前にお昼御飯。今朝二つ重なってなっていたゴーヤの片割れをつまが収穫。


ゴーヤチャンプルにソーメンを入れてソーミンチャンプルーですね。やはりとれたてのゴーヤは美味しい。ちょっと胡椒を効かせてね。
おかずにニラ玉。これも良いね。食後はヨーグルト、さくらんぼ入り。


今日、寿司屋の旦那が来るので、つまはお土産に持たせるパンを焼きました。良い色に焼けましたね。バターの香りがいいです。


全粒粉を混ぜて焼きたいのですが、コロナで遠くまで買い物にに行けないのでね。



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