年寄りの疲れはタイムラグがあるなあ・・・

　昨日はサッカー観戦で疲れきり、オマケに大坂なおみの試合の再放送を見て遅くなりましてね、まあ二セットまで見てやめて寝ましたけどね、２時前に。今朝はなぜか８時に目が覚めたので８時半には起きてしまいました。

　今日はつまの給料日でね、何も私がおろしに行ってあげるのに、金額を見られたくないんですかねえ、自分で自転車で行ってくるんですな。それで私に、はいこれは保険料、これは旅行の積立金と言ってくれるので、また私が郵便局までウォーキングで行くんですな。まあこれが今朝の散歩。今朝は5300だったかなあ。

　昼食後なんか猛烈に眠くなり、やはり６時間では足りなかったんでしょうね、それに旅の疲れが出てきたんですね、２時間死んだように眠っていたようです。死んだにしてはゴーゴーとうるさかったみたい。

　むっくり起き上がって午後のウォーキングへ。これで1万歩越えでした。

　その帰り 魚屋で牡蠣をひとパック買いましてね、今夜のおかず、牡蠣のチリ鍋ですな。もうできているんです、はい昨日の続きね。



　これにプラス牡蠣ですね。今日は春菊も。



　味はもちろんポン酢。



　つまはまずは缶ビール、私はご飯ですね。いつもの通り。そのうちつまはワインです。



　漬物はKOBAさんからの貰い物、中華の搾菜の元となる野菜の塩漬けだそうです。美味しいですね、この漬物。この白っぽい根っこのところがあのザーサイになるんでしょうね。



　私は最後は雑炊のようにして牡蠣をズルズル。



　これで満腹して夜のウォーキングへ出発、チノさん私が出かけるのでオドオドしているみたいなので、私の椅子に座らせました。



　４０分ぐらい歩いて帰ってきました。チノさん安心したような顔をしています。



　今日は14919歩、久しぶりに結構歩けました。今日は眠れるかな？