まあ後の続きは明日、ということです。庭がすごく明るくなりましたね。
わたくしも体の調子が良くないので、時々見守るぐらいですが、まあすごい人だなあ、Kさんは。いい人を見つけたね。
朝のゴミ出しのついでに歩き、昼頃にマッサージに行きまして歩き、あとは植木屋さんの監督業務?をして歩いたのはこれ、
6098歩、結構歩いているもんですな。まあこれ以上は足の裏が痛くてもうダメ、という感じでした。当分ウォーキングは頑張れません。
昼は冷麦、夜はご飯でした。ヒラメの韓国風刺身。
きゅうりと白髪葱が美味しかった。味付けは酢コチジャンに胡麻油。それから豚バラ肉のロースト、焼き豚ですね。オーブンで。周りにジャガイモを置いて焼いて。
枝豆は昼ごはんの後、剥いて置きました。
これはキャベツの唐辛子醤油和え。結構美味しいですよ。
明日は回鍋肉かな?
今日もくたびれてるから早寝かな?
わたくしも体の調子が良くないので、時々見守るぐらいですが、まあすごい人だなあ、Kさんは。いい人を見つけたね。
朝のゴミ出しのついでに歩き、昼頃にマッサージに行きまして歩き、あとは植木屋さんの監督業務?をして歩いたのはこれ、
6098歩、結構歩いているもんですな。まあこれ以上は足の裏が痛くてもうダメ、という感じでした。当分ウォーキングは頑張れません。
昼は冷麦、夜はご飯でした。ヒラメの韓国風刺身。
きゅうりと白髪葱が美味しかった。味付けは酢コチジャンに胡麻油。それから豚バラ肉のロースト、焼き豚ですね。オーブンで。周りにジャガイモを置いて焼いて。
枝豆は昼ごはんの後、剥いて置きました。
これはキャベツの唐辛子醤油和え。結構美味しいですよ。
明日は回鍋肉かな?
今日もくたびれてるから早寝かな?
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