良くなった割には

　結石が流れ落ちたのが確認された割には元気がありません。背骨のレントゲン写真を見せられたせいでしょうか、膝が痛い、股関節が痛いと不調を感じます。まあ、仕事のしすぎなんでしょうけど、背骨を意識して生活を組み立てて行きたいと思います。体重を減らし、腹筋と背筋を鍛える事と、若い先生に言われました。ええ、ええ、ごもっともでございます。

　すべての原因は体重に向かって行くのですなあ。糖尿病もあと１０キロやせればほとんど直ったに近い状態になれるのにと言われていますけど。やっぱり、禁酒しかないのかなあ。でももう、ワインしか楽しみ無いんですよね。うーーーん。

　妻は元気にはなったのですが、何故かワインに手を付けません。ここらへんも怖いものがありますね。まあ、そのうち飲み出すでしょうけど。笑

気だるい朝

　なんとなく気だるい朝です。寒いですね。朝起きて寝室のエアコンのリモコンを見ると１５度でした。こんな表示を見るのは久しぶりの事です。まだ、エアコンは付けませんけどね。

　昨日で病院通いも一段落です。次の通院予定は１２月の半ばに糖尿病の診察で内科に行く予定です。それまで病院とは関係なしで行きたいものです。周りを見ても結構風邪引いてる人なんかが多く見られますからね。体が弱いんだから気を付けましょう。

　妻はだいぶ具合が良くなりました。気を付けてこの二日ほどワインも止めています。私も気を付けましょう。反省！

　昨日検査で朝食抜きだったせいか、体重が減りました。これを維持して行きたいものです。さあ頑張って仕事に行きますか。