市の水泳教室

今日は息子達の水泳を久しぶりに見てきました。　
今回のコーチは、次男の方もよく見てくれて、ちゃんとアドバイスをくれるコーチのようです。

お兄ちゃんのコースは、ファーストエイドやレスキューの項目が今回のクラスから加わりました。　市が運営している水泳プログラムは、泳法も教えてはくれるんだけど、ライフスキルも教えてくれます。

選手として水泳をガンガンやりたい子は、別の水泳教室へ行く必要があります。

お兄ちゃんが今とってるクラスは、１時間あって、結構泳いでいる印象です。

そして、今回は、初めて「着衣水泳」をやりました。水着の他に靴下とTシャツを着て何度か泳いでいました。　思っていたより大変じゃなかったみたい。

私が初めて着衣水泳をやったのは、高校生の時じゃなかったかなあ。。。。

ライフジャケットを着用したのは　大学生の時、初めてスキューバーダイビングに参加した時だったと思います。
泳ぎには自信があったけど、ライフジャケットを水中で着た時に、浮力で首元が狭まるのが　ちょっとストレスだった記憶です。

浮くけどさ、動きに制限がかかる感じがして、あまり心地よいとは思わなかったんだよね。

なので市が運営している　水泳プログラムは、とても実用的でいいなと感じています。

レベル１の時から、ライフジャケットを着て飛び込みプールに入る練習。レベル２になるとライフジャケットを外した状態で飛び込みプールへ入る練習。　巻き足も習います。

お兄ちゃんのクラスは、約１キロの重りを肩に乗せて、巻き足をしたりもするみたいです。　水球部の練習を思い出すなあ。。　あちらはさらに過酷そうに見えたけど。。

泳ぎは、バタフライ以外は教えてもらえますが、それ以上に、実践的に「命を守る」方法を学べるのがいいなと感じています。

なので、子供達は、小さい頃からライフジャケットで足が立たないプールへ入るのも抵抗さなそうだったし、今はライフジャケット無しでも　平気で足が立たない場所まで泳いでいくので、たくましいなあ。。と感じます。

実際、夏場にカヌーに乗っていて、それが転覆した時、自分の命を守れる力として使えそうだよね。

コーチの力量により、時間の使い方に差がかなりある問題点はありますが、カリキュラムはとても良いなあと感じています。