Ma Vie Quotidienne

一歳に二度も来ぬ春なればいとなく今日は花をこそ見れ

おたる運河ロードレース

2014-06-15 21:37:30 | Sports/Fitness
6月第3週は、小樽でハーフマラソン走りました。
前の週の美瑛につづき2週連続ハーフマラソンで、
ある程度のスピードで安定してハーフを走れる走力をつけたいなと。


小樽駅前はスタート会場までのシャトルバス待ちのランナーがずらり。


会場にはスタート前1時間を切って到着。


ちょい雨模様です

なんかこの大会はいつもバタバタして落ち着かない

更衣テントも小さいからいつも入れず、
荷物預けも300円とか徴収するからいちいち時間かかるし、
なんとなくいつも雨だからストレッチする場所もなく、
トイレも少ないからいつもバタバタ

今回なんか、
スタート1分前にトイレあと一人待ち状態で、
どうしようかなーって思ってたらトイレ空いて、
なんと、トイレの中で号砲を聴きました(爆)
まあ、人が多いんで、
トイレから出てからでもスタートの列の後方に並ぶことはできたんですけどね

うしろからひたひたと走り、
徐々に前に上がっていきました。

はじめは前の週の美瑛ハーフの筋疲労を感じていたんですが徐々になくなり、
スピードに乗ってきました。
途中から、美瑛より早く走れるんじゃないかな?って思い始めて、
さらにスピード上げましたが、
結果は7秒遅かった

ゴールタイム、1時間51分24秒。
ラップは、
5キロ  28分57秒05
10キロ 25分51秒91
15キロ 26分09秒94
20キロが無くて
ゴール 30分18秒61

美瑛でもそうでしたが、
初めの5キロがせめて27分台で入れたら、1時間50分台で行けるんだけどな・・・・。

ま、いっか


雨、強くなってきましたのでさっさと撤収。

この日はサッカーワールドカップの日本代表戦がちょうどこの時間放映されていて、
後半から携帯のワンセグで観戦しながら帰りました
(負けましたけど









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