さばハンバーグ

出来合いのさばハンバーグを買ってきて焼きました。
フツーにおいしいです。

抹茶入り玄米茶・豆乳編

区役所行ったりスーパー寄ったりして4時ごろ帰宅。
おなか空いたのでおやつの時間にしました。


昨日は牛乳でつくった抹茶入り玄米茶ミルクティー。
今日は豆乳で作ってみました。
牛乳で作るよりなぜか抹茶色が出ました。
ただ単に茶葉が多かったのかなぁ。
お茶請けは先日半額で買ったサツマイモ甘納豆。
あー、この甘さはすきっ腹にしみわたる・・・。

厚生年金から国民年金へ

月曜日、元職場から離職票が届きました。


これと年金手帳、印鑑をを持って区役所へ。
国民年金に加入する手続きをしてきました。
5分くらいで手続き完了。
後日入金票が送られてくるので、金融機関化コンビニで支払うようにと。
はーい。きっとあと2～3ヶ月だと思うけどね。

海外に転出するとき、
住民票を日本に残すこともできるし、
転出届を出して住民票を残さないこともできる。
残す場合には、住民税、健康保険、国民年金全て毎月支払うことに。
残さない場合には支払う義務は無いけど、年金だけは任意継続できる。
払っておくと年金をもらえる年齢になったとき満額もらえる。
任意継続しなくても今まで払った分は月々の額は少ないけど一応もらえる。
私は一応転出後は年金は払わない予定だけど、
転出届を出すときに年金相談係にきいてからもう一度考えます。

今朝の朝ごはん

黒豆小粒納豆なるものを見つけ、
購入してみました。
今までも黒豆納豆は好きでよく食べていたのですが、
確かに豆がデカくてちと食べにくかった。
小粒の黒豆納豆・・・これはもう買いでしょう。
で、今朝の朝ごはん。

納豆にはたれとワサビがついてました。
粒が小さくて食べやすい。しかもワサビがきいててうまい！
2つ入り168円・・・
3個で100円以下の納豆があること考えたら、
ちょっとぜいたく品かも。
割引で売っているときに大量購入だ！