今日は朝起きたら寒気がしました。
喉が痛く、体もだるくて、どうやら風邪を引いてしまったようです
よりにもよって三連休に風邪を引くとは…まさに悪夢です。
体がだるいと、やはり活力が低下します。
普段は歩くことなど何でもないのですが、今日はやや辛いです。
特に上り坂が大変で、普段はゆっくり歩いている人をスイスイと追い越していくのですが、今日はそうはいきませんでした。
ここ数日汗だくになったり、冷房の効いている部屋にいたりと変化が激しかったので、体に無理があったようです。
昨日の夜の時点で異変を感じてはいたのですが、大丈夫だろうと思い甘く見てしまいました。
早く治したいと思います。
こんなときは栄養のあるものを食べるに限りますね。
幸い食欲がなくなるほどの風邪ではないようなので、今日の夕飯は何か美味いものを食べたいと思います
喉が痛く、体もだるくて、どうやら風邪を引いてしまったようです
よりにもよって三連休に風邪を引くとは…まさに悪夢です。
体がだるいと、やはり活力が低下します。
普段は歩くことなど何でもないのですが、今日はやや辛いです。
特に上り坂が大変で、普段はゆっくり歩いている人をスイスイと追い越していくのですが、今日はそうはいきませんでした。
ここ数日汗だくになったり、冷房の効いている部屋にいたりと変化が激しかったので、体に無理があったようです。
昨日の夜の時点で異変を感じてはいたのですが、大丈夫だろうと思い甘く見てしまいました。
早く治したいと思います。
こんなときは栄養のあるものを食べるに限りますね。
幸い食欲がなくなるほどの風邪ではないようなので、今日の夕飯は何か美味いものを食べたいと思います
心配です(/_;)
でも、食欲はあるようで、少し安心しました(*^_^*)
風邪には薬よりも栄養とたっぷりの睡眠が何よりだと思うので、美味しいものをたらふく食べて、ゆっくり休んで早く元気になって下さいね♪
今頃もう栄養あるものを食べて休んでいるころでしょうか？
たくさん水分を摂って汗を大量にかいて、
悪い菌を外に出してくださいね！！！
早く回復することを祈っています
明日が休みなのはラッキーでした。
のんびり過ごして、早く治したいなと思います。
昨日はとんかつ定食を食べました。
睡眠も約９時間取ったのですが、今日も体調はイマイチです…
早く治したいなと思います。
そう言う時は、水分を十分摂って、暑いけど、体を冷やさないようにして、十分な休息をとる事が大切だと思います。
家にじっとしていると、三連休だけに、何だか時間の無駄のような気がするかもしれませんが、”急がばまわれ”で、完全に回復することが先決＾＾￥
そうですね、「急がばまわれ」の気持ちが大事ですね
水分を取って栄養のあるものを食べ、十分に体も休めたいと思います。