古代カルタゴとローマ展

浜松市美術館で今日３０日まで開催されている

チュニジア世界遺産「古代カルタゴとローマ展」
　～きらめく地中海文明の至宝



観に行ってきました

観てきた人の「良かった」の声を聞き　行きたいと思いつつなかなか都合がつかなくって…
友人との日程も合わず　半ば諦めかけてた昨日　朝
その友人　Ｋちゃんからメール

「今日　都合がつきました　あなたはどう？」　

「バアバのお粥を炊いてお昼を出せば　出掛けられます」と返信
「私もおばあちゃんをお風呂に入れ　お昼を出せば…」

という事で　お互いの婆さん達のお昼の支度をして出掛ける事にしました



はるかむかし　北アフリカに「地中海の青い宝石」と呼ばれた都市国家があったそうです
　その都市国家が「カルタゴ」

今から２８００年前　海洋民族フェニキア人が現在の北アフリカ
　チュニジアの地に建国したカルタゴは優れた航海術と巧みな交易により
東西地中海を結ぶ貿易中継地として栄華を極めます

が、その繁栄もローマとの軋轢を生み　名将ハンニバルの活躍もありつつも宿敵ローマとの３度のボエニ戦争の末悲劇的な結末を迎えてしまいます

しかし１００年の時を経てローマ帝国の植民地としてカルタゴは「北アフリカのローマ」として蘇り
　独自の伝統にローマ美術が融合し　モザイクや華麗な文化芸術が花開いたのだそうです



入場して最初に目に入ったのは５０cmほどの大きさの恐怖の形相に見えるマスク
　半開きにした口からうめき声がしてきそう　魔除けの意味があるようです

小さなマスク形のペンダントはお守り　
　大きな目はおどけた様にも見え　それぞれの表情が豊かで　色も造形にも惹かれます

大理石製の石棺の蓋は　翼で腰の辺りを覆った＜有翼女性神官＞が彫られていて　美しく　

頭部がない大理石のビーナス像の衣服のドレープは薄くって柔らかそうで風が吹いたらなびきそう

そしてなんといっても圧巻！目を見張ったのは

大土地所有者の邸宅の床を彩ったと言われる＜モザイク画＞
　彩色ではなく黄色大理石のピンクグラデーション　ガラス　自然石を砕いて作られているので色が鮮やかです

壁画じゃなくって床を彩ったの？
　もったいなくて踏めないほどです

５ミリほどに砕かれた石を色鮮やかにグラデーションも美しく組み合わせられ

「狩猟からの帰還」「水を浴びる女性」「バラの蕾を撒く女性」「メドゥーサ」など
それぞれに物語があります


特別出品＜モザイク作品＞「地中海の島々と都市」
　１９９５年に遺跡の一般家屋跡から見つかった物で世界初公開とか…
この作品　縦横それぞれ５Ｍほどもあります　どうやって運んできたのでしょう　　

緻密さ　色彩　造形　とっても素晴らしいものでした

手作りいちごジャム

「いちご　欲しい？」
　　友人Ｎちゃんから問い合わせ

知り合いのいちご農家さんから規格外のいちごを安く分けていただけるとの事
　なんと１箱で　￥５００－　也
２箱　お願いし　いちごジャムを作ってみました

実は今期２度目の挑戦

前回もいちごの量は同じ様に２箱　８パック分けていただいたのですが
　ちょうど親戚など人寄せがあり皆に分けて　家に残ったのは２パック

量が少ない事が効を成して　ビギナーズラック
　
見た目も味もと～っても上手くできました
　それに気を良くしてもう一度

参考にしたのはこちら



まず
①　洗い　ヘタを取り
②　水気をペーパー等で拭き取り　
③　圧力鍋に入れ　
④　砂糖とレモン汁を入れ　
⑤　火にかけ加圧３分　自然冷却
⑥　あくを取りながら煮詰める

今回は1.5ｋｇのいちごをいっぺんに煮ることにしました
　他のレシピも参考にしてブランデーも少し入れてみました
レモンやブランデーは赤い色が鮮やかに仕上がるのだそうです

でもひとつ失敗　
量が多かったので水分が多くなり煮詰める段階で時間がかかり　いちごの姿が崩れてしまいました

前回の仕上がりの様な「いちごのコンフィチュール風」を目指していたんですけれど^_^;
　でもそれはそれで味は変わらず　日持ちの事を考え砂糖の量を追加して煮上げました

で、やっぱり「コンフィチュール風」を作りたくなり
　大粒のいちご２パック分　食用に残してあったのを使って再々度挑戦　

今度は上手くいちごの姿も残り
　
トロッ！　
　良いわぁ　良いじゃない　色も味も　満足　



プレーンヨーグルトにかけるのにピッタリ！
　
水も添加物もなし
　いちごと砂糖とレモン汁と私の「美味しくなれ」のき・も・ち　

少ない量で作れば　時間も手間も簡単！
　甘すぎず美味しくって　なにより無添加は嬉しく　お勧めです

映画「のだめ…」「アリス・イン・ワンダーランド」「昼下がりの情事」「パリより愛をこめて」

寒かったり　暑かったり　蒸し蒸ししたり　寒暖の差に身体が付いていかず
　最近　頭痛　肩こり　身体がだる～い…

おまけに術側の脇から腕にかけてツッパリ気味
　ひどくはないけれど　手を突くとピリッ！　突っ張って痛い

18日　乳腺外科　薬処方をして頂くため受診
　＜脇や腕が突っ張る事がある＞と訴えたら
　
主治医は？？？　首をかしげて

そんな事例はあまりないのかなぁ？

ま、　忙しくバタバタしていたし　重い物を運んじゃったから
　＜気をつけろ！＞ってことよね

ついでに抗がん剤治療のなごりの指先の痺れ（特に足指）
　砂がこびり付いた感じがまだ残っているけれどこれはまだ続くのか聞いてみた

「痺れの症状はタキソールに比べタキソテールの方が残りにくいけれど
　　稀に残る事があるよ…まだ残ってる？」

「エッ！私は稀なんですか？」

「で、稀に痺れ症状が残った場合は　しばらく続くと思う」ですって…

ま、仕方ないね
　そんなに我慢できない程　酷くないから良しとしましょう




そして　最近観た映画をいくつか
　
「のだめカンタービレ　最終楽章　後編」



まぁ　と～っても楽しかったぁ
　
のだめちゃんは可愛いし
　時折　流れるアニメチックな画像も観ている私も踊り出しそうに楽しい

演奏シーンは勿論　バックに流れる音楽もとってもステキ！
　映画館で観るのはこんな風に音楽に包まれてどっぷり浸ることができて　堪えられません

そしてのだめちゃんの着てる服がシンプルなのに細かいところまでセンスが光って可愛いの
　若かったらこんな服着てみたいわ

　　
「アリス・イン・ワンダーランド」



３Ｄ字幕版で観てきました

アバターより飛び出し感があり　映像も色彩豊かで美しく躍動感あり楽しかった

ジョニーデップのメイク　ジッと観てしまった
　彼ならではの　メイクや役柄　やっぱ似合っていて存在感ありますねぇ


「昼下がりの情事」



＜午前10時の映画祭＞に足を運び観てきました
ロマンティック・コメディ　製作は1957年ですって　50年以上も前の作品　

オードリー・へプバーンは　可憐でチャーミングなのにコケティッシュ　
　白黒作品であることがかえって色を感じさせてくれ　ほんとにステキ

やっぱ大きな画面で観るのは良いもんですねぇ
　大きな画面に映るヘプバーンの　しぐさやまなざし声までも　可愛くってうっとり

往年のオードリーへプバーンのファンの方でしょうか
　男性の方もおひとりで何人か観賞していらっしゃいました


「パリより愛をこめて」



ジョン・トラヴォルタとジョナサン・リース・マイヤーズ演じる諜報員が、爆弾テロリストと戦うスタイリッシュなアクションムービー

スピードある展開で　アクションあり　騙し合いあり　ちょっとした会話にもクスッと笑えおもしろい作品でした

まぁ　息をもつけない位　ど派手な銃撃戦とアクション
　格好といい行動といい型破りなトラボルタの諜報員ぶり
＜サブウェイ１２３激突＞の武装グループのリーダー役を思い出しました
この作品で５０代のジョン・トラボルタが全てのスタントをこなしたと言うから驚きです

そしてもうひとりの諜報員役のジョナサン・リース・マイヤース

ずっと＜どこかで観た顔…？＞と思いつつ観ていたけれど分からず
　あとで調べてみたら　＜奇跡のシンフォニー＞に出ていた彼だったのね
あのときより　厚みが出たというか魅力的になった感じ　目の色がステキです

　

＜午前１０時の映画祭＞は「エデンの東」「ウエストサイドストーリー」などなど観たい作品が目白押し
　新作も観たい物が…


さあ　次はなにを観に行こうかしら
　　

タウン情報誌に載っちゃいました

「び〇れ　見たよぉ～！」
　　以前　勤めていた会社の　女子社員からのメールです

いゃ～　ばれちゃった

タウン情報誌　掲載の広告の事です



「春夏物商品の新聞掲載広告のモデルを娘さんと一緒にやっていただけませんか？」

３月半ばの夜　いつもパンツを買っているショップの店員さんからの電話です

「エ～ッ　モデルなんて…　恥ずかしい…」
「良いと思いますよ　是非…　ダメですか？」
「いゃぁ　できないですよぉ～　かっこ悪いし…」　
「だめですかぁ　いい思い出になると思いますよ…」


「…娘にも聞いてみないと…」
　　娘に聞いてから後日お返事するとお応えして　


受話器を置いてからいろいろ考えました

そっかぁ　いい思い出か…
　二度とこんなお誘いはないだろうな
　　娘と一緒なら…
　　　恥はかなぐり捨ててやってみるのも…

そう案外　広告モデルの顔までは見てないよね　

娘に電話…　初めは躊躇していた娘も

「こんなお誘い滅多に無いし　思い出になるからやってみる？」
　　と　お受けする事にしました


病気をしたことも後押ししてくれたような気がします

＜後でやれば良かったって思うより　今やれる事を今やろう＞

これが　時間には…生命には…限りがあることに気がついた私の今のモットー


３月末にお店に行き　上は持参した夏物に　パンツはこの夏お勧めの品に着替え撮影

４月２２日発行のタウン情報誌に載っちゃいました



初見の我が感想
「やっぱ　かっこ悪いな　フ～ッ　ま、仕方ないネ」　　


誰も気がつかないと思ったけれど　ちゃ～んと見てる人もいるんですね^_^;

スクエアダンスに行ったら「見たよ～」とか
「娘さんって　大きいのねぇ（私が165ｃｍ　娘は168ｃｍ^_^;）

太極拳に行っても「あれって　Ｒグレイさんだよね～」「見た　見た」

ってな具合　いやぁホント恥ずかしい

患者会でも「見ましたよ　アレ(^^)　」って言ってくださる方がふたりほど　冷や汗もん^_^;


でも恥ずかしながら　勇気を出してやって良かった
　おもしろ体験　良い思い出ができました

第６回 乳がん患者会「スノードロップ」学習会

５月に入りようやく暖かく…暑い位の気候になりました
　来客やお出かけしてアタフタと過ごしているうちに
　　いつの間にか上旬が過ぎ行こうとしています

さかのぼりますが
　４月28日に　第６回乳がん患者会スノードロップ学習会が開かれました

今回のテーマは「女性ホルモンと乳がん」
　　浜松医大産婦人科　小泉るい先生のお話しでした

　卵胞ホルモン　エストロゲン
　黄体ホルモン　プロゲステロン

女性の生理の仕組み

エストロゲンの作用が女性の乳腺　卵巣　皮膚　骨　肝臓　血管　脳などにどのように作用しているか

ホルモン環境の変化と“女性の一生“

エストロゲン欠乏による症状
　
更年期症状とは…

その症状には
　自律神経失調症　
　多種多様な症状　　例えば　のぼせ（ホットフラッシュ）異常発汗　めまい
　精神神経症状　　　頭重感　倦怠感　不眠　不安　憂うつ　記憶力低下
　
　そのほか　高脂血症　心血管系疾患　萎縮性膣炎　外いん掻痒症　尿失禁　骨粗しょう症

など多種にわたる症状があるのだそうです


更年期障害の治療

　心理療法　
　　　悩みを打ち明ける人をつくり　日常生活に楽しみを見つけ前向きに考えるなど心が晴れる工夫
　
　ストレスをうまく発散させる

　ホルモン補充療法
　　　しかし乳がん罹患者にはホルモン補充療法は推奨されません

　漢方療法　
　　　様々な種類の中から　その人の体質や症状によって使い分けることができます
　
　抗精神薬


食事療法として
　　ゆっくりよく噛み　腹八分
　　大豆　魚　野菜　カルシウムの補充の観点から乳製品　小魚を摂取
　　薄味　間食を控え　バランスよい食事を心がける事

等のお話でした


後半は　「リンパ浮腫の予防」について
　経験者のＫさんがご自身がお持ちの資料

「リンパ浮腫の治療」
「自分で行なう腕のリンパマッサージ」　
　を皆に分けてくださり　お話ししてくれました



マッサージ方は美容的なリンパマッサージとは真逆だそうです

美容的なリンパマッサージが末端から身体の中心に向かって流すのに対し
　リンパ浮腫のマッサージは元のリンパのあたりからマッサージを始めます

①　肩　反対の脇に流す　足の付け根に向かって流す
②　上腕から足に向かって軽く流す
③　上腕が軽くなったら手首から上腕に向かって軽く流す


リンパマッサージの補足で主治医のＯ先生から

リンパ浮腫がまだおきてない人には
　
　肩回しをする　　
　深呼吸をする　
　
これを実行することで充分　予防する効果があるそうです　


　　第８回市民公開講座　浮腫予防方法　画像をお借りしました　深呼吸　肩回しのやり方です



実はこの日　学習会の前　午前11時半に待ち合わせ　イタリアンレストランでランチしました

メンバーは患者会のお仲間
　中国でバッタリ会った　Ⅰさん
　この日リンパ浮腫について話してくださったＫさん
　他にＭさんと私の４人です

４月にお花見したときに　「患者会の日　ランチしよう」と約束してました

食べながらのおしゃべりの内容は…
　なんと奇遇　このメンバーの４人皆　誰もが親と同居　介護をしていて
「あ～なのよ…」
　「こうなのよ…」と

思わぬところで　ばあさん達　小姑さんのうちあけ話

病気だけでなく分かり合える人がいるって心が軽くなります
　病気も介護も＜悩みをひとりで抱え込まない＞って事が大切って言いますもんね

天理参拝＆ユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ってきました

今年のゴールデンウィークは　１日～５日までしっかり繋がって
　息子家族も娘家族　もちろん主人も　み～んなお休み

そこで息子とパソコン　＜Skype（スカイプ）＞を使い相談し
　皆で天理参拝に出掛け　 翌日　足を延ばしユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行くことにしました

こんな時　無料で会話できる＜Skype＞はホントに便利　重宝します　


honちゃんta君　ru君ha君達は　久しぶりに会い楽しそう

３日の午後　天理から車で15分ほどの奈良に「鹿を見に行こう」と出掛けました
　
が、遷都1300年祭の為　想像以上の混雑で駐車場は長蛇の列

奈良公園　猿沢の池　東大寺　若草山の付近をドライブ…　
　車中から鹿を見て　降りて遊ぶのは又の機会のお楽しみにして奈良を後にしました　


天理に２泊して４日の朝７時半頃　ＵＳＪへ
　心配された渋滞も無く　８時半には到着

チケットを購入　入場



10人連れだから迷子になっては大変！

最初に60分待ちの表示の「シュレック４-Ｄアドベンチャー」の列に並び

人数多いと待っている間もおしゃべりしたり　楽しく過ごせます

「それにしても４Ｄ？　３Ｄは知ってるけれど…」
「風とか体感できるんじゃない？」　「そっかぁ…」　てな具合です

メガネをかけ観賞　画像が飛び出すばかりじゃなく
　くしゃみをする場面では風と共にしぶきも跳んできて　

シュレックが馬車に跳び乗る場面ではイスがドスンと揺れ
　
足のあたりに何かがシュルシュル通り過ぎる感触がしたり
「キャッ！」と驚いたりドキドキしたり　おもしろ楽しい

次は息子達夫婦が「ハリウッド・ドリーム・ライド」（ジェットコースター）に乗りたそうなので
　子供ふたりを預かり　残った８人連れで「ペパーミントパティのスタントスライド」にトライ
身長122ｃｍ以上が入場基準
　同伴者がいれば92ｃｍで入場可能です

honちゃん以外は122cm以下
　でも　大人４人に子供４人　同伴者が付き入場ＯＫです　

２人乗りのボートで蛇行したウォータースライダーを駆け下り
　思わず「キャー」と悲鳴が出ちゃいます


息子達と合流し
ru君とhonちゃん「僕もジェットコースターに乗りたい」「私も…」のリクエストに次は
「スヌーピーのグレート・レース」に

子供向け？と思ってましたが　なかなか　小粒ながらちゃんとジェットコースターです


早めのお昼　「ピザ」「カルツォーネ」を頂き

午後は「ジョーズ」「バックドラフト」「ターミネーター２　３Ｄ」を順に楽しみ

娘夫婦はアメリカで体験して「あれは　パス！」と言う
「バック・トゥ・ザ・フューチャー　ライド」に８人で行き

これは車体が動くさまと映像が合体して　結構きつい！　
　
honちゃんは「これは　もうイヤ！」
　私も次回はパスします

次は「アメージング・アドベンチャー・オブ・スパイダーマン・ザ・ライド」を全員で楽しみました
　
そろそろ夕刻…
パレードを楽しむため早めの夕飯を

夜のパレード
　子供達は目を輝かせ　手を振ったり音楽に合わせ手を叩いたり　身体中で楽しんでいました




ＵＳＪを出てから息子達とは西と東に別れ帰宅です

「元気でね　気をつけてね」
　　お互いに安全と健康を祈りつつ帰途に


息子達から「無事に着きました」のメールを受け取ったのは５日の午前４時少し前
　私達はその頃　浜名湖を過ぎたところ　
それから３０分位後に無事に帰宅できました

ずっと運転を務めてくれた主人にはお疲れ様

渋滞をものともせずお出掛けし　良かった！
　今年は５連休中ずっとお天気にも恵まれ
　　皆元気で顔を合わせられ楽しめたられたこと　大きな喜びです