第35回スノードロップ勉強会

７月26日　スノードロップ勉強会が開催され参加してきました

今回は
　「我々に何でも聞いてください」～病気、治療、副作用、生活など…

と題して
　主治医Ｏ先生と乳がん看護認定看護師Ｍ先生が答えて下さいました


＜当日に医師や看護師に聞きたいことがありましたら、事前に質問をお受けします＞
　とのことで質問のある方は　参加申し込み時に連絡


まず最初に

乳がん看護認定看護師って何？

治療の選択をする為のお手伝い
治療による副作用の対策や相談
治療による身体の変化への支援
術後のリンパ浮腫予防について

などなど手助けいただけるそうです


質問１　ホルモン療法の副作用

閉経後のホルモン療法の副作用で身体全体が痛い
　ずっと続くのか…

参加した人たち「皆さんはどうでしたか？」と質問
　
「関節痛など副作用はあったけれど　はじめの副作用が酷くなることはなかった」
というのがおおむねの回答

関節痛　関節のところにエストロゲン（女性ホルモン）が存在するらしい
　お薬によってガンのえさとなるホルモンを抑える→がんを兵糧攻めにするってことでしょうね
で　その結果　関節痛が生じる　

朝起きがけの症状が顕著
　
ホットパック（湯で濡らしたタオルで）お湯で手を温める
　その後　痛くない範囲で指の曲げ伸ばしをする

両下肢痛への対処
　適度な運動（散歩など）を続けていきましょう
さらに痛くない範囲で関節を大きく動かす運動を取り入れましょう

例えば
　両足を前に投げ出して座り　両手で片方ずつ膝をゆっくり抱える

質問２　乳がんのタイプは？

非浸潤ガン…ガン細胞が乳腺内にとどまっている
浸潤ガン　…ガン細胞が乳腺の外まで広がっている

浸潤ガンを
がん増殖にかかわるホルモン受容体、HER2、Ki67などの組み合わせで
　乳がんを分類　それによって薬物療法が使い分けられる　「サブタイプ分類」とよばれる

ここ数年前に検査されるようになったKi67

増殖する細胞の核に存在するたんぱく質で　がんの増殖能を反映する
　ホルモン受容体が陽性でHER2受容体が陰性、そしてKi67が低値であるタイプは「ルミナルＡ型」
Ki67の値が高いのは「ルミナルＢ型」

私が手術する頃にはこの検査は行われていず…
　私はどっちだったのかな？　

HER2　乳がんの増殖に関わっていると考えられる細胞の表面にあるたんぱく質で
　HER2受容体が陽性であれば　その動きを阻害する分子量的治療薬である抗HER2薬を用いた「抗HER2療法」が選択できます

HER2とホルモン受容体がすべて陰性の場合はトリプルネガティブと呼ばれ、化学療法での治療が行われます


質問３　乳がん罹りやすい年齢

40代が多くついで60代　50代と続いている

そのほか
　ホルモン療法の期間
　乳房再建について
　術後の生活

などなどの質問に回答いただきました

初めて参加された方が4～5名

中には術後間もなくの方　
　この勉強会に参加してから退院しようと参加された方も

そして術前化学療法が済み　８月に手術を控えた方も

手術を控えた方には
　「化学療法が一番つらい治療　手術は『俎板の鯉』先生に頑張っていただいて…もう少しよ」

と　皆でエール
　もうひと踏ん張りよ　

スクウェアダンス77期修了パーティー

浜松ＦＤＣで４月から行われている「77期初心者教室」
　その修了パーテイーが23日に開催され　参加してきました



１２時半集合　準備

それぞれコスチュームに着替え
　…暑いからちょっと面倒なんだけれど

やっぱりコスチュームで揃うと気分も上がり
　みんなで着れば怖くない(^_-)-☆　楽しさも倍増です



スナックやドリンクでのどを潤し



音楽が鳴れば　足も動き



疲れも忘れて
　スクウェアダンス　ＭＳ　プラス
　　ラウンドダンス　ツーステップ　ワルツ　ルンバ　チャチャ
次々と

１２時半から夕方１６時まで　


最後にビンゴゲーム

賞品はこちら



胡蝶蘭　ハイビスカス　寄せ植え　色とりどり　大小の　花々

当たるとしたら最後の方
　きっとそう　いつもそうだもの…

って思ってたら
　なんとなんと　　なんとですよ

一番にビンゴ！



ミディ胡蝶蘭「シーナズブライトルビー」
　頂きました(^^♪

運を使いはたしちゃったかな？

タオル帽子作りに参加

昨年４月に開催第30回スノードロップ勉強会高田宏美さんのヨガに参加された　志田榛原地区患者会「あんだんて」さん

その活動の中で皆さんでタオル帽子を作ってらっしゃるとのお話を伺いました

で　５月頃「タオル帽子の作り方を教えて頂きたい」と連絡
　運よく７月14日の患者会は「タオル帽子つくり」とのこと

そんな経緯から　

志田・榛原地区乳がん患者会「あんだんて」さんで開催された
　「地肌に優しい手縫いのタオル帽子を一緒に作りましょう」ＡＭ１０時～１２時

に参加させていただきました

朝８時半マイカーにて　Ｉさんと二人連れ　藤枝に向けて出発

会場の青島北交流センターに着いたのは１０時少し前

挨拶の後　早速

Ｓさんの解説のもと

メジャーで測って　ハサミでチョキチョキ
　針に糸を通し　チクチク



作り方を描いた用紙には
　「あなたの笑顔が見たいから」の文字

このタオル帽子は福岡県の「すえつぐゆみ」さんが考案

顔を合わせ　笑顔と笑顔を見合わせて作るこの「タオル帽子」
　いろんな人に伝わっていったら嬉しい

と書かれています

「顔を合わせ」ということで作り方を描いた用紙には　一見しただけでは？？？
ちょっと分かりづらいんです

決して難しくはないんですよ　どちらかといえば簡単です
　
縫い代の始末…敏感になった頭に直接あたるから　優しい肌さわりを目指して
　針目が固くならぬよう

ミシンで縫ったものは肌が痛かった　
　それに比べこのタオル帽子は優しい肌さわりでとっても良かったとの評判
　
などなど　心がけることがあり

レシピが分かりにくい理由はこれ　
　まずは顔と顔を合わせ作る　心と心を通い合わせ作る
　　楽しく作る　笑顔をつなぐ
これがコンセプト
　
使う方に思いを寄せ　使う方が笑顔になれるように　チクチク



時間内に完成
　
たたみ方にも気を付けてくださいね
　このたたみ方が　かぶるときに被りやすいんですよ　とＳさん

映画「はなちゃんの味噌汁」の中で広末涼子さん（安武千恵さん役）
　が被っていたタオル帽子　がん患者さんへの笑がおをつなぐ あたたかいプレゼント

が　この作り方なんですって


腕の立つ方はなんと３枚も作られて　すご～い

患者会のあとランチに誘っていただき

藤枝駅のすぐ近く　オーレ藤枝１階に在る
　Sweet Blossom Cafeへ

Botanicalgarden＆eat　花を五感で楽しもう！

季節の『花』を意識した空間で
　ゆったりとした時間を過ごしながら…

お花屋さんが考えた　花と共生するカフェタイム



其処ここに緑があしらわれていて　心地よい空間

私が注文したのは「野菜のスープカレー15穀米セット
　デザートはパンナコッタ　ジンジャーエール

Ｓさんが注文した「スィートブロッサムサラダ　プチパンスープセット」
　食べられる花や野菜がた～っぷり　あまりに素敵だからパチリ！

良い時間を過ごさせていただきました

前日は雨模様
　この日も所によって雨が残り…の予報を裏切り
青空が向こうの方までずっと続く　かぁ～と暑い日になりました

車で出掛けるのに雨は勘弁してと願っていたので何よりの天気
　15時半ころには無事に帰りつきました








　　

アートたけし展を観てきました

11日　旅仲間と４人連れ浜松市美術館で開催されている
　「アートたけし展」を観賞してきました


12時に「もろ川」で待ち合わせ
　
Ｏさんがお座敷を予約してくれ　
　30分ちょっと早く着いたＮちゃんと私は車の中で待つことに…

お店のお手伝いの方が気がつかれ
「暑いから　中に入って涼しい所で待ったら？」と勧められ
中で待つことに…

予約したお部屋に通され　　ありがたいことです

箱根以来の４人揃い
　ワイワイと話に花が咲き
注文した鶏焼き定食を食べながら　香ばしくって美味しいね

備長炭を使用　熟練した職人さんこだわりの直火焼きだそうです

写真を撮るのをすっかり忘れていました

お腹を満たした後は　目の保養

浜松市美術館へ

以前　４人連れで東京・軽井沢の旅の折
　立ち寄った銀座の喫茶店「壹眞（かづま）珈琲店」

珈琲を飲みたくって偶然立ち寄ったお店で出会った
　壁面いっぱいに並ぶビートたけしさんの「絵」の数々

奇抜な発想　色彩　とっても惹かれました

そんな経緯があり今回の
　「アートたけし展　観に行かない？」の話はまとまったのです



展示は「ノンコンセプト」
　作品は「ノンタイトル」

作品には解説がついていません

たけしさんの頭の中はどうなっているんでしょ
　色といい　構図といい　

もう天才というしか言葉がありませんね

天は人によっては二物も三物も与えたもうのですね

いろいろな色を使っているのにまとまっていて
　でも　こんな色彩は今まで見たことがなく

クスッ！

童心にかえり思わず笑ってしまう
　笑いがこみ上げるような　ちょっとした仕掛けが施してある絵

細かいところまで見逃せません

キャンバスに描いた絵
　版画や　立体的…紙粘土とか使っているのかしら？
コラージュ作品など１００点が並んでいます

多様です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンフレットに載っている絵
たけしさんは
「オイラの絵とか並べて展示とかしてみたら、見て喜んでもらえたりするかなぁ？」
という本人の発案により展示会の開催が決定したそうです

「絵を描くこと」は唯一無二の無心で没頭できること
　それこそ寝食を忘れとんでもない時間が過ぎていることもしばしばとか…
夜書くことが多いとか…




撮影ポイントで
　たけしさん作　猫の運転手とＮちゃんと　ハイにこっ！



美術館鑑賞後は　美術館近くに在る
　昔　ず～っと昔　独身の頃立ち寄った喫茶店「シャンテリー」へ

懐かしい～　５０年近く前ですもんね

フォンダンショコラケーキセットを４人お願いしたら
　２個しかないんですって
で、後の２つはシフォンケーキセットをお願いして…

半分こ

コクのあるフォンダンショコラとフワッと軽いシフォンケーキ
　ちょうどいい具合のケーキセットに　

ある意味贅沢　これで良かったね

とりとめもなくいろいろな話に花が咲き
　
気が付けば６時近く
　日が長いからもっと早い時間と思ってたわ

慌てて帰路についたのでした


美味しいランチに　面白楽しい美術展　
　そしてお茶しながらのおしゃべりタイム

楽しい一日となりました
　
また何か探して出掛けましょ





　
　

突然の猛暑

７月に入ったら突然の猛暑

３４度とか３５度
　そのうえ湿度も高いから　何もしなくっても汗じわじわ　ジメジメ…

これが本来なのかも

今年は今まで　暑い日があっても　風は涼しく木陰は肌寒い感じ
　この私が　普段はほぼ七分袖を着ていたくらいですもん

本格的な夏到来に
　慌てて　肌掛け布団　夏パジャマ　綿の半袖Ｔシャツ出して

扇風機も大活躍


去年５月友人とランチした帰りに寄った多肉植物屋さんカクトロコで出会った　草花火　桜吹雪などなど
　そして今年１月のランチの折寄ったお花屋さんで見つけた　シャビアナ

多肉植物たちに花が咲きだしました

左上の赤い花のは何て名前？
　名札が付いてないのでわからないんです　



桜吹雪は葉っぱがピンクがかって花みたい
　茎が伸びてきて蕾が付いてるけどまだ咲かないんです　花もピンクかな？

赤　ピンク　オレンジ　小さな花をつけて可愛いね


紫陽花



ブルーのは一昨年　紫陽花寺へ行った帰り　Ｎちゃん宅の紫陽花をもらってきて挿し木　去年は２輪　今年は大小　６輪咲きました

涼しげです

ピンクのは従妹が挿し木で増やしてくれたもの　花…本当は萼（がく）だとか…が小さめで可憐
　梅雨のジメジメをパッと吹き飛ばしてくれるようです

そして



水色の花のオキシペタラム
　花色が大好きで　この花が咲くのがとっても楽しみ

年に何回か咲いてくれます

下の紫と白の小さな花は　スーパーチュニア　ビスタ
　ミニブルースター　小さな花がたくさん咲いて　こちらも涼しげでしょ


梅雨の鬱陶しさをしばし忘れさせてくれそうです