心地良い一日

風もなく行楽日和。
ら族を紅葉狩りにつれてってくれる男もない。
しかし、こんな天気な日に家にいるのも
もったいないと、ウォーキングに出かけました。
目標：一時間歩くこと
この一時間って意外と長距離歩けるのよ。
ちょっと早足だったかも知れないけれど。
結局、一時間１５分歩いてご帰宅。

歩いても、心臓どきどきしないし、
息苦しさも足のだるさもなかった。
気持ちいい時間でした。

しかし、家に帰って背延びがしたくなり、
ホットカーペットの上で背伸びしたまま
お昼寝しちゃいました。。。。。
それも薄着のまま。
寒くなって、カーディガン羽織って
毛布かぶってえびのように丸くなって
再度お昼寝。

疲れていたんだろうか？？？

明日も歩きたい気分なのに、お天気は雨。
残念。。