今日も寝たおす

最近調子悪い。。。
当然、今日も眠って過ごした。

吐き気はとまったけれど食欲不振。
あげものは特に気持ち悪くて食べられない。
味付けの濃いものもだめ。
毎日、欠かさず飲んだコーヒーも
欲しくなくなった。
朝は眠くて起きられないし、
夜は異様に寝つきがいいし。
それもあおむけで朝まで眠っていて
熟睡感がない。
そして、仕事の集中力はなし。

どっかおかしい。。。

思いっきり運動をした方がいいのかしら？？？
それとも安静が大切かしら？