本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:お茶。
計:0kcal
昼:伊勢崎常勝軒にてつけ麺「もりそば」(820kcal)、お茶。
計:820kcal
夜:「八助」にて急な飲み会:刺身(120kcal)、寄せ鍋(200kcal)、サバ味噌煮(120kcal)、川エビから揚げ(50kcal)、イカバター焼き(100kcal)、鮪サラダ(120kcal)、ナス、大根、白菜とキュウリぬか漬け(20kcal)、お茶。※お酒は飲みませんでした。
計:730kcal
日計:1550kcal
歩行:3138歩(118kcal)
差し引き1550kcalー118kcal=1432kcal
朝:お茶。
計:0kcal
昼:伊勢崎常勝軒にてつけ麺「もりそば」(820kcal)、お茶。
計:820kcal
夜:「八助」にて急な飲み会:刺身(120kcal)、寄せ鍋(200kcal)、サバ味噌煮(120kcal)、川エビから揚げ(50kcal)、イカバター焼き(100kcal)、鮪サラダ(120kcal)、ナス、大根、白菜とキュウリぬか漬け(20kcal)、お茶。※お酒は飲みませんでした。
計:730kcal
日計:1550kcal
歩行:3138歩(118kcal)
差し引き1550kcalー118kcal=1432kcal