本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）
朝：お茶。
計：0kcal
昼：おにぎり小（166kcal）、セブンイレブンのおでん（昆布巻、こんにゃく、かまくらはんぺん、大根、餅入り巾着、白滝：204kcal）、お茶。
計：370kcal
夜(祝完成！男の部屋オープン記念！の宴）：刺身（鮪、イカ、海老、サーモン：80kcal）、柿ピー（300kcal）、チーズ鱈（140kcal）、生ハム・チーズ（120kcal）ビール（350cc：166kcal）、お酒（３合：450kcal）、お茶、水。
計：1256kcal
日計：1626kcal
歩行：2000歩（84kcal）
差し引き1626kcalー84kcal＝1542kcal
朝：お茶。
計：0kcal
昼：おにぎり小（166kcal）、セブンイレブンのおでん（昆布巻、こんにゃく、かまくらはんぺん、大根、餅入り巾着、白滝：204kcal）、お茶。
計：370kcal
夜(祝完成！男の部屋オープン記念！の宴）：刺身（鮪、イカ、海老、サーモン：80kcal）、柿ピー（300kcal）、チーズ鱈（140kcal）、生ハム・チーズ（120kcal）ビール（350cc：166kcal）、お酒（３合：450kcal）、お茶、水。
計：1256kcal
日計：1626kcal
歩行：2000歩（84kcal）
差し引き1626kcalー84kcal＝1542kcal