本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:お茶。
計:0kcal
昼:お茶。
※これは昼飯を抜こうと思ったわけではなく時間がなく食いそびれてしまっただけです。念のため。
計:0kcal
夜:手術を受けるため来週一週間入院することになったKさんを励ます会がイタ飯屋PIAにてささやかに行なわれた。
ワイン(375ml、281kcal)、牛舌のスモーク(80kcal)、海老のオーブン焼き(41kcal)、トマトサラダ(50kcal)、手作りソーセージ&ポテト(180kcal)、イタリア風焼きそば(350kcal)、「よいち」にて:つけ麺ラーメン(600kcal)、ビール(小グラス120kcal)お茶。
※私一人で全部食べた訳ではありません。念のため。
計:1702kcal
日計:1702kcal
歩行:4161歩(150kcal)
差し引き1702kcalー150kcal=1552kcal
朝:お茶。
計:0kcal
昼:お茶。
※これは昼飯を抜こうと思ったわけではなく時間がなく食いそびれてしまっただけです。念のため。
計:0kcal
夜:手術を受けるため来週一週間入院することになったKさんを励ます会がイタ飯屋PIAにてささやかに行なわれた。
ワイン(375ml、281kcal)、牛舌のスモーク(80kcal)、海老のオーブン焼き(41kcal)、トマトサラダ(50kcal)、手作りソーセージ&ポテト(180kcal)、イタリア風焼きそば(350kcal)、「よいち」にて:つけ麺ラーメン(600kcal)、ビール(小グラス120kcal)お茶。
※私一人で全部食べた訳ではありません。念のため。
計:1702kcal
日計:1702kcal
歩行:4161歩(150kcal)
差し引き1702kcalー150kcal=1552kcal