スタバ

チョコレートプレッツェルモカ

チョコ好きにはたまりません


美味しぃー

今日は

ＨＡＰＰＹＢＩＲＴＨＤＡＹ ＴｏＭｅ

ビックリするぐらい、たくさんのお祝いメッセージ、メールありがとうございました

返信が大変でしたが、とても嬉しかったです


バースデーだけど、バトミントン江東オープン１部に出てきましたぁー

2人ともエンジンがかかるのが遅すぎて、１勝１敗で、箱抜け出来ず決勝トーナメントに進めず残念でした

だいぶ、試合に慣れてきたけど、ショットの選択が悪いので、経験が必要ですねぇー

まだまだ伸びしろがあるので、頑張ります




Ｈ雄がケーキ買ってきてくれたぁー


ローソクが多いぃー(笑)


食事にも行ってきました




お祝いしてもろたー

炭酸風呂

今日は、急遽、Ｈ雄主催、葛飾マラソン完走塾の手伝いに行ってきましたぁー



いろんなレースと重なってたので、人数少なかったです

まずは、シューズの選び方、使い方の講義



シューフィッター藤原さんの講義



実技は、２０Ｋ走でした


終わってから、お腹すいたので、ガッツリ食べちゃいましたっ




帰ってきて、疲れてたので、炭酸風呂入りに行ってきました

心身ともに疲れが取れたので、明日のバトミントンの試合頑張れそうです

ロールケーキ三昧

レッスン前に、軽くトレーニングぅ～

やっぱり、まだ臀部が痛いなぁー

ストレッチしっかりやらなくちゃっ



レッスン生から、バースデープレゼント頂きました

バースデーは、明後日だけど、覚えてて頂きありがとうございました

嬉しかったです






ますます太ってしまうぅー

DALLOYAU

昨日、バトミントン教室に行ってきましたぁー

疲れたけど楽しかったです

今週末、試合に出るので、パートナーに迷惑かけないようにしなくちゃっ


どうしても気になってた、DALLOYAUのシューキューブケーキ




買っちゃいました

サクサクっとして、中のカスタードクリームもそんなに甘くなく、ボリュームあって美味しかったよぉー

イオンモール幕張新都心

昨日は、ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきました

坐骨神経が酷かったけど、原因がすぐに分かり、そこを緩めたら痛みがなくなりましたっ

身体全体も軽くなり、可動範囲が広がりバランスが良くなりました

さすがゴッドハンド


イオンモール幕張新都心に行ってきましたぁー

地元なので、行かなくちゃねっ

混んでると思ってたら、空いてたので良かったです


いろんなモールに分かれているので、見やすかったです

それに、モールに移動するのに歩くので、良い運動になるかもぉー





ＨＯＮＯＬＵＬＵ ＣＯＦＦＥＥに入ってみました



ホノルルと言えば、『コナコーヒー』でしょー

美味しかったぁー

タリーズ

タリーズの2014年ハッピー福袋、予約してたので、取ってきましたぁー


無料ドリンクチケット５枚入ってるので、めっちゃお得

トートバックも気に入ってます


タリーズのコーヒーも、毎朝入れて飲んでるんですよぉー

新年会

稲毛スカッシュの新年会に、行ってきましたぁー

色々面白い話が聞けて楽しかったです


かんぷぁーい


スーパーマンＴシャツだぁー(笑)


一番人気のゴボウチップス

まいう～

今年もよろしくお願いします

2014年仕事スタート

今日から仕事スタート＆初打ち


レッスン前に、軽くトレーニングぅ～

太ったので、体重落とさなくちゃ

レッスン生も、初打ちの方が殆どだったので、新年スタート限定で、エンジョイレッスンにしました

芦田愛菜のモノマネで、アドバイスしたりして、笑いありの、楽しいレッスンだったようです

新年初日レッスンは、ユルユルでしたが、来週からは、ビシビシいきますよぉー(笑)



レッスン生から、お年賀頂きました





これから、稲毛スカッシュの新年会に行ってきまぁーす

箱根駅伝観戦

箱根駅伝１０区を、日本橋で見てきました

一緒に観戦した、ラケットボール時代からお世話になってる先輩が、法政大学出身なので、応援しましたっ

残念ながら法政大学は、１１位でシード権を逃して、先輩はガッカリしてました

それにしても、東洋大は強かったですねぇー

おめでとうございます


選手通過ごとに、適当に撮りました

おみくじ

元旦レースが終わってから、Ｈ雄の実家に新年の挨拶に行ってきました

美味しい手料理を食べてから、家族で近くの神社にお参りに行きました



おみくじは、末吉だったぁー

あまり良いこと書いてなかったから、木に結んできましたっ



神社でも、甘酒無料で飲めました

2014年スタート

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

１年の計は元旦なり、と言うことで、元旦レースに行ってきました


私は５K、Ｈ雄は１０K走りました



いよいよ１０Kスタート




見事３３分６秒でブッチ切り優勝


いよいよ５Kスタート



思ってた以上に気持ち良く走れて、余韻残して２５分でゴール

Ｈ雄の表彰式

優勝おめでとうー

甘酒が無料で飲めました


次につづく